SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena hurtowa tej odżywki jest wyższa niz 123 zł !!! Nie jestem oczywiście na 100% pewien, ale teraz coraz bardziej wierzę że to wałek. Jeśli to był sklep bodybu... to tym bardziej. Rozmawiałem kiedys z właścicielem Sciteca na Polskę i pytałem skąd w Bodybu... mają takie niskie ceny na Sciteca. Powiedział mi że na pewno [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2003-03-03 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ales koles wtopil z tym BRUTTO , chyba naprawde jestes pdejrzliwy ale cos ci powiem kupowalem na body... i kilku moich kupli tez, bo zaopatrujemy pol naszej silowni w odzywki od nich i nigdy nic sie nie zdarzylo, wszytsko swieze i oryginalnie zapakowane a na dodatek w super cenach czego chcec wiecej? jedyne zastrzezenie to (na dokladnie 17 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2003-03-04 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy i nie jest to moje zrodlo utzrymania poza tym na body kupuje w dobrych cenach wiec w moim przypadku nie ma to sensu wiesz co nie mow bzdur wies zo tym dobrze! marze na odzywki NIE SA MAŁE !!! wiem ze probujecie sie bronic ale po co bylo rozdrapywac temat w ktorym sami nie do konca jestesce w porzadku? i tak nie odpowiedzieliscie na wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9377 Data: 2003-03-06 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20 Wzrost: 182 Waga: 85 Aktywność fizyczna: siłownia 4x w tyg 70/90min, rower 1x w tyg ~3h Dzienne zapotrzebowanie kcal ~2600 Cel: Rozbudowa mięśni przy jednocześnie jak największej redukcji tkanki tłuszczowej./musisz się określić albo budujesz masę mięsniową albo robisz redukcję Zapotrzebowanie: Białko 2.2g/kmc = 187g 748 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-05-09 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci te odżywki? Co po nich oczekujesz? Swoją drogą napisałeś, że już masz. To, ile oleju będziesz dodawał jest uzależnione od Twojego zapotrzebowanie na tłuszcze, aby mieć odpowiednią dietę, a co za tym idzie efekty powinieneś podliczyć swoje zapotrzebowanie na BWT i tym się kierować układając dietę. O ile masować można na oko to redukcja już [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2009-12-29 20:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl na mase ??

    Post
    Doping

    Dieta popatrzylem i bylo by cos takiego .. I 7:00 50gram białka (odżywki) II 7:30 płatki kukurydziane 100gram + jajka 4 III 10:30 płatki 100gram + mięso 100gram piersi + oliwa 20ml IV 13:00 płatki 100gram + mięso 100gram piersi + oliwa 20ml V 16:00 ryż 200gram + mięso 100gram piersi trening od razu po 50gram białka odżywka + 2 banany VI 18:30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-06-13 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan począkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Kontuzję m.in. stawu skokowego. Pod tłuszczem mam małe mięśnie, które można wyczuć po napięciu. Czyli najpierw lepiej ukierunkować się na masę (pewnie przy braku diety wydanie kasy na odżywki=strata kasy?), a dopiero potem spalić zbędny tłuszcz? A dlaczego u osób, które nie trzymają kompletnie żadnej diety efekty widać? Zmieniony przez - george62 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-02-01 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - Do Oceny. POWAŻNIE

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h skoro jesteś hardgainerem to jedzenie co 2.5h sprawi że jeszcze bardziej potkręcisz swój i tak jak na ten wiek szybki metabolizm co prawda ciężko jest zbudować masę ale jeszcze trudniej będzie ją utrzymać bęziesz potrzebować dużo czasu i cierpliwości by osiągnąć swój zamierzony cel!!! dobrze jest mieć pod [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-01-06 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny s 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cykle ... mono Olimpa mega caps i dextro + magnum 8000 4kg drugi OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120 + Nano Vapor! i tu ladnie weszlo z 4kg :) ale ogolnie to kasy brak na odzywki ja wole wydac kase na kurczaka czy tunczyka bo jakos tak nie czuc tego wydatku ... ale jak bedzie z 200zl wolnego to pewnie cos bym kupil ! bo zawsze to inna jakos [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój skład: - 2 białka jaj - 100gram płatków owsianych - 100ml mleka - 40 gram odżywki białkowej waniliowej Moje spostrzeżenia: Trzeba nasmarować opiekacz oliwą z oliwek, bo na sucho strasznie przywiera.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2011-05-18 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za wypowiedz,a miedzy posilkami spozywasz dodatkowo odzywki bialkowe,batony itd, czy bazujesz bardziej tylko na normalnych posilkach i to co opisales wyzej dzieki z gory pozdrawiam

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilk kontra Filipek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Analizując wyniki Mistrzostw Polski Seniorów, Juniorów, rezultaty z pucharu Polski z Kielc , czy występy naszych juniorów na imprezach międzynarodowych można wysnuć prosty wniosek iż sredni poziom naszych zawodniów szczególnie w cięższych wagach w ostatnim roku podniósł się niesamowicie.Zupełnie zgadzam się z Darooo iż zaczyna sie robic bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2003-10-18 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 serie na maxa.. lekko nogi..brzch i tak trenuje na thayu zauwazylem ze strasznie mi sila wchodzi po tym treningu wiec sie go trzymam.. generalnie waze od 92 do 95 kg mam 181 cm wzrostu bicps 44 w pasie 84 w klatce 119.. ale jem jak swinka..nie stac mnie na odzywki :( ale jade teraz na tribulusie..nigdy nie dotkalem koksu:) pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2004-03-21 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tycia 20 kg w dwa lata na gainerach - przez pierwsze dwa lata uprawiania sportów siłowych moja waga zwiększyła się o ponad 30 kilo, i to bez ŻADNYCH odżywek(nie było ich wtedy za wiele i nie miałem na nie pieniędzy), po prostu dużo jadłem i ciężko trenowałem.Odżywki to tylko zastępniki jedzenia, koncentraty składników odżywczych, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2002-12-10 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczne od tego... Odzywki to nie sa substytuty tylko suplementy tlumaczac - nie sa to produkty zastepcze tylko uzupelniajace! Nie zapominajmy o tym! Nie wierze, ze moznaby leciec na 1 produkcie przez pol zycia i byc zdrowym i pieknym! Nie wazne czy to naturalnym czy sztucznym. Myslicie, ze jakby cale zycie wpieprzac salatke z owocow morza to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2004-07-27 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek~~OD ZERA~~Siła/Rzeźba/Foty -in progress

    Post
    Trening dla początkujących

    Ważysz wątróbkę i mnie więcej wiesz. Chodziło mi o to, żeby nie robić z igieł wideł. Odżywki to nie sterydy. Oczywiście na początku nie ma sensu nic kupować; chodziło mi o leksykę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-03-12 00:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ciasto gryczane -60g mąki gryczanej -2jajka -20g odzywki (opcjonalnie) -1/2 łyżeczki sody -cynamon, kardamon -mała cukinia -truskawki Mąkę, jajka, odzywkę, sodę i przyprawy zmiksować. Dodać utartą cukinię. Przełożyć do foremki i ułożyć na wierzchu truskawki. Piec 30-35minut w 180stopniach. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 21:56:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Na 1 porcję: 100ml mleka (ryżowe dałam)+15g chia > kilka razy mieszałam do napęcznienia nasion dodałam 10g odżywki, dokładnie wymieszałam i do szklanki voila ;-D Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2017-01-06 19:40:02

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm-punk, dieta jest dobrze rozpisana , ale bazowałbym jednak na urozmaiconych żródłach białka , dodaj wółowinę ale zamiast twarogu na noc, rano zamist odżywki zjedz lepiej jaja a odżywke możesz wtedy wypić miedzy posiłkami i nie zapo,minaj o rybach takich jak łosoś, dorsz , halibut czy pstrąg. kush17 collagen renover możesz brać cały czas, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Michal chcial bym zebys sie wypowiedzial na tenat tej odzywki GH turbo. Wieszosc ludzi mowi ze szkoda kasy na to. Co tym sadzisz? Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-06-01 18:26:08

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)